被男人家暴的女人怎么办

遭遇家暴应积极采取措施保护自身权益。家暴严重侵犯人身权利，会带来身心伤害，必须重视并正确应对。

具体措施如下：
1.及时报警。警方出警记录是关键家暴证据，能为后面维权提供有力支持，且警方会依法对施暴者处罚。报警可有效制止当下暴力行为，保障自身安全。

2.尽快就医并保留病历、诊断证明等。这些是证明家暴事实的有力证据，为日后维权如申请保护令、离婚索赔等提供支撑。

3.向法院申请人身安全保护令。法院受理后会依规裁定，禁止对方暴力、骚扰等行为，还可能责令其迁出住所，能直接保障自身安全。

4.若考虑离婚，因家暴是法定过错情形，可要求对方给予物质和精神损害赔偿。

5.向居委会、妇联等机构反映，寻求调解与帮助，借助社会力量维护自身权益。
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法律分析：
（1）及时报警意义重大，警方的出警记录具备法律效力，能直观反映家暴发生情况，是极为关键的证据，并且警方会依据具体情节对施暴者采取相应处罚措施。

（2）医院就诊并保护病历、诊断证明等资料，这些书面材料能从医学角度证实家暴造成的伤害，增强家暴事实的可信度。

（3）向法院申请人身安全保护令是保障自身安全的有效途径，法院依法裁定的保护令能在一定程度上限制施暴者行为，还能给予其他必要保护措施。

（4）离婚时，家暴作为法定过错情形，无过错方有权主张损害赔偿，涵盖物质与精神层面，这是法律对受害者的有力支持。

（5）向居委会、妇联等机构反映情况，可借助社会力量进行调解与帮助，多渠道维护自身权益。

提醒：
遭遇家暴不要沉默，注意留存证据，必要时通过法律途径维权。
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（一）及时报警非常关键，警方的出警记录能在后面为自己提供有力支持，在必要时让施暴者受到应有的惩处。

（二）去医院就诊并保留好病历、诊断证明等资料，这是证明家暴发生的重要凭证。

（三）向法院申请人身安全保护令，让法院来制止对方的暴力等不当行为，保障自身安全。

（四）若选择离婚，因家暴对方有过错，可主张物质和精神损害赔偿。

（五）向居委会、妇联等机构反映情况，借助他们的力量进行调解和提供帮助。

法律依据：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条规定，人身安全保护令可以包括下列措施：
（一）禁止被申请人实施家庭暴力；
（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
（三）责令被申请人迁出申请人住所；
（四）保护申请人人身安全的其他措施。
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遭遇家暴得赶紧报警。警察出警留下的记录，能当作证据，必要时施暴者会被处罚。就诊也要快，病历、诊断证明等都留好，都是有力证据。

能向法院申请人身安全保护令。法院受理后按规定裁定，禁止对方暴力、骚扰等，还能责令其迁出住所。

要是打算离婚，家暴是法定过错。离婚诉讼里可要求对方赔偿，有物质和精神两方面。也能找居委会、妇联等反映，求调解与帮助，要勇敢维权。
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结论：
遭遇家暴要勇敢采取多种措施保护自身安全与合法权益。
法律解析：
当面临家暴时，及时报警很关键，警方出警记录会成为有力证据，且警方会依法对施暴者进行处罚。尽快就医并保留病历等材料，这同样是证明家暴事实的重要依据。向法院申请人身安全保护令，法院会在规定时间裁定，禁止对方暴力、骚扰等行为，还能责令其迁出住所。而在家暴属于法定过错情形下，离婚诉讼中可要求物质和精神损害赔偿。此外，向居委会、妇联等机构反映能获得调解与帮助。这些措施都是法律赋予的权利保障。如果大家在实际生活中遭遇类似困境，不知如何具体操作或对相关法律细节有疑问，欢迎随时向专业法律人士咨询，以更好维护自身权益。